STUDIU: Obsesia pentru somnul perfect, alimentată de tehnologia de pe telefoane și ceasuri inteligente, duce la pierderea somnului!
Somnul neregulat, insuficient sau neodihnitor dăunează sănătății. Este dovedit științific acest lucru, iar medicii văd în cabinete din ce în ce mai mulți pacienți care se confruntă cu boli cauzate de tulburări de somn. Însă…
