Nu face greșeala să te uiți la ceas înainte de culcare! De ce acest obicei îți poate ruina somnul

Experții în somnologie au explicat de ce privitul la ceas înainte de culcare îți poate sabota odihna și îți poate afecta calitatea somnului.

Mar 18, 2025 - 06:21
 0  0
Nu face greșeala să te uiți la ceas înainte de culcare! De ce acest obicei îți poate ruina somnul
Sursă Foto: www.stiripesurse.ro
Experții în somnologie au explicat de ce privitul la ceas înainte de culcare îți poate sabota odihna și îți poate afecta calitatea somnului.