„Lipsa somnului poate duce până la halucinații sau episoade de tip psihotic”. Ce înseamnă somn de calitate și lista bolilor cauzate de un somn deficitar, explică dr. Ștefan Aloman, neurolog Regina Maria
Somnul de bună calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mintală a unei persoane. Și asta pentru că somnul – asemenea respirației, alimentației, hidratării – face parte din necesitățile umane de bază. Dr. Ștefan Aloman,…
