Vitamina elixir, fără de care digestia se face cu greutate în organism
Un proces fundamental în organismul nostru, digestia este unul dintre cele mai importante mecanisme prin care absorbem nutrienții necesari pentru a ne menține sănătoși și puternici. Cu toate acestea, există o componentă esențială a funcționării normale a sistemului digestiv care, dacă lipsește, poate face acest proces să devină unul dificil. În absența acestei componente, persoanele pot experimenta simptome neplăcute cum ar fi balonarea, dispepsia, flatulența și chiar și anemia.
Există o vitamina pe care este aproape imposibil să o obții exclusiv din dietă: vitamina D. Iar legătură dintre această și sănătatea intestinală este una extrem de strânsă, conform studiilor.Modul în care vitamina D susține sănătatea intestinalăCea mai mare parte a sistemului nostru imunitar este lo...
_1eb768e6c5.jpg?#)
