Unei femei i s-a spus că nu poate să slăbească pentru că mănâncă prea puțin. Ce meniu i s-a recomandat
O femeie cu un stil de viață sedentar și-a propus să slăbească 13 kilograme și să își îmbunătățească sănătatea cardiovasculară. A procedat la micșorarea cantității de mâncare, însă rezultatele au întârziat să apară. Prin urmare , s-a adresat nutriționiștilor, de la care a primit un răspuns surprinzător: Nu reușea să slăbească pentru că mânca prea puțin!
Femeia, în vârstă de 44 de ani, merge ocazional la sală, majoritatea timpului său este petrecut stând pe scaun.Amanda Bonesteel a împărtășit o zi obișnuită din alimentația sa cu Clinica de Nutriție a Business Insider, unde specialiști în nutriție analizează dietele cititorilor și oferă sugestii baza...
