Studiu: Apa chiar ajută la slăbit și previne multe boli, dacă e băută în cantitatea optimă și la momentul potrivit
Cât de multă apă ar trebui să bem zilnic? Nu există o formulă universală. Nevoile variază în funcție de factori personali precum greutatea, vârsta, nivelul de activitate fizică și condițiile climatice. De exemplu, o persoană…
