Secretele oamenilor care par să nu mai îmbătrânească. Ce îi ține în formă pe super-vârstnici
Într-o lume în care timpul pare să-și lase amprenta asupra fiecăruia dintre noi, există o categorie aparte de oameni care sfidează legile naturale ale îmbătrânirii. Acești super-vârstnici, cu o vitalitate și o energie ce par fără vârstă, ne intrigă și ne stârnesc curiozitatea. Cei care au ajuns la o vârstă avansată, dar care continuă să radieze sănătate și bună dispoziție, ne oferă o lecție prețioasă despre cum putem trăi mai bine și mai mult. În spatele zâmbetelor lor joviale și a aspectului tineresc se află o serie de obiceiuri, atitudini și stiluri de viață care îi diferențiază de restul populației.
Super-vârstnicii manifestă o reziliență remarcabilă în fața provocărilorProfesoara Emily Rogalski, specializată în studiul super-vârstnicilor, evidențiază importanța adaptabilității. Chiar și cei care au trecut prin traume semnificative reușesc să depășească adversitățile și să-și refacă viețile. Ac...
