Românii, dependenți de butonul snooze. De ce nu ne ajută cu adevărat câteva minute în plus de somn

Trezitul de dimineaţa poate fi o povară pentru mulţi dintre noi. Iar cei care vor să mai aţipească doar câteva minute şi apasă pe butonul de amânare, trebuie să ştie că nu este varianta cea mai bună. Pe termen lung acest obicei ne poate face să ne simţim mai irascibili. 

Mar 22, 2025 - 09:18
 0  0
Românii, dependenți de butonul snooze. De ce nu ne ajută cu adevărat câteva minute în plus de somn
Sursă Foto: www.observatornews.ro
Trezitul de dimineaa poate fi o povară pentru muli dintre noi. Iar cei care vor să mai aipească doar câteva minute i apasă pe butonul de amânare, trebuie să tie că nu este varianta cea mai bună. Pe termen lung acest obicei ne poate face să ne simim mai irascibili.