Grăsimile care nu îngrașă și sunt recomandate pentru sănătate. Ce spun nutriționiștii

Grăsimile care nu îngrașă și sunt recomandate pentru sănătate.

Dec 12, 2024 - 08:28
 0  6
Grăsimile care nu îngrașă și sunt recomandate pentru sănătate. Ce spun nutriționiștii
Sursă Foto: www.realitatea.net
Pe vremuri, specialistii in nutritie considerau ca o dieta bogata in grasimi ii ingrasa si imbolnaveste pe oameni. Intre timp insa lucrurile s-au schimbat. Singurele grasimi cu adevarat periculoase pentru sanatate sunt cele trans. In vreme ce celelalte tipuri de grasimi sunt, in general, benefice. B...