Gestul simplu şi la îndemâna oricui prin care îţi poţi prelungi viaţa cu 6 ore. E de ajuns o oră e zi - Studiu
Un studiu sugerează că o plimbare zilnică de o oră poate adăuga aproximativ șase ore la speranța de viață, în special pentru cei mai puțin activi, scrie Science Alert, care citează British Journal of Sports Medicine.
