Fructul pe care persoanele cu anemie ar trebui să îl consume. Este o sursă excelentă de potasiu, magneziu și fier
În ultimii ani tot mai multe persoane au început să se confrunte cu anemia, o afecțiune definită printr-un nivel insuficient de globule roșii sănatoase care să transporte suficient oxigen către țesuturile corpului.
Există un fruct pe care aceste persoane ar trebui să îl consume, deoarece este bogat în potasiu, magneziu, fier, și oferă o sursă naturală de nutrienți esențiali care susțin sănătatea generală și combat oboseala cauzată de lipsa de fier.Este vorba despre plantains, un fruct care arată ca bananele, d...
_86ba2dd8c1.jpg?#)
