De ce este recomandat să mănânci lobodă primăvara? Beneficii despre care nu știai că le are această verdeață

Loboda este o verdeață care poate fi consumată, fie sub formă de ciorba, fie în salate. Are numeroase beneficii și este recomandată de specialiști, în special primăvara. Iată de ce.

Mar 10, 2025 - 14:02
 0  1
De ce este recomandat să mănânci lobodă primăvara? Beneficii despre care nu știai că le are această verdeață
Sursă Foto: www.realitatea.net
Loboda este extrem de benefica pentru sanatate, mai ales la inceput de primavara, atunci cand organismul are nevoie de vitamine si minerale din belsug. pe langa gustul foarte specific si racoritor, ce conține loboda?Loboda contine mari cantitati de vitamina C, vitamina K, carotenoizi, dar si  calciu...