De ce este recomandat să mănânci dimineața, chiar dacă nu îți este foame. Ce spun nutriționiștii despre importanța micului dejun

De ce este recomandat să mănânci dimineața, chiar dacă nu îți este foame. Ce spun nutriționiștii despre importanța micului dejun.

Feb 17, 2025 - 10:24
 0  4
De ce este recomandat să mănânci dimineața, chiar dacă nu îți este foame. Ce spun nutriționiștii despre importanța micului dejun
Sursă Foto: www.realitatea.net
Nutriționiștii spun că trebuie să încerci să mănânci măcar puțin pentru a nu-ți afecta buna funcționare a organismului, deși, multă lume nu are poftă de mâncare la prima oră a dimineții.Persoanele care mănâncă la micul-dejun nu se mai simt la fel de înfometate peste zi și, în plus, au tendința de a ...