Actualitate

De cât somn avem nevoie pentru un stil de viață sănătos? Ce spun studiile

Cercetătorii în somnologie au făcut studii cu privire la timpul necesar acordat somnului, pentru a avea un stil de viață sănătos.Iată la ce concluzii au ajuns.

Mar 23, 2025 - 20:24
 0  0
De cât somn avem nevoie pentru un stil de viață sănătos? Ce spun studiile
Sursă Foto: www.realitatea.net
Cât somn avem nevoieIată ce spun specialitii în somn despre cât de mult avem nevoie i dacă genul influenează durata somnului. Calitatea somnului contează mai mult decât cantitatea, spun experii.„Motivele nu sunt pe deplin clare, dar este ceva fundamental, cu toii avem nevoie de somn,” explică dr. Ra...
Citește mai mult pe realitatea.net

Etichete:

Articol anterior

Emisarul preşedintelui Trump spune că Putin nu intenţionează „să preia toată Eur...

Următorul articol

Marcel Boloş cere Comisiei Europene suplimentarea cu aproximativ 50 milioane eur...

Postări similare

Românii pot retrage mai puțini bani de la ATM în 2025: Noile limite impuse de băncile din România

Românii pot retrage mai puțini bani de la ATM în 2025: ...

Feb 4, 2025  0  4

Trump nu exclude o recesiune în SUA pe fondul tarifelor comerciale. „Cine știe?”

Trump nu exclude o recesiune în SUA pe fondul tarifelor...

Mar 10, 2025  0  4

"E atât de frumoasă România că mi se umezesc ochii". Expoziţie unică în Iaşi, cu doar 15 lei. Turiştii spun că se simt ca în ţările asiatice

"E atât de frumoasă România că mi se umezesc ochii". Ex...

Feb 9, 2025  0  4