Cum ţinem corect o cură de detoxifiere între Crăciun şi Revelion. Secretul nutriţioniştilor
De sărbători, toate plăcerile vin cu un preț, iar kilogramele în plus încep să se vadă. Şi cum avem doar câteva zile de pauză între mese copioase de Crăciun şi de Revelion, acum poate fi momentul pentru o cură de detoxifiere. Specialiștii recomandă câteva zile cu mâncăruri ușoare, salate, legume verzi și carne slabă pentru a ne menţine în formă.
De sărbători, toate plăcerile vin cu un preț, iar kilogramele în plus încep să se vadă. i cum avem doar câteva zile de pauză între mese copioase de Crăciun i de Revelion, acum poate fi momentul pentru o cură de detoxifiere. Specialiștii recomandă câteva zile cu mâncăruri ușoare, salate, legume verzi...
