Actualitate

Cum poți să reduci 300 de calorii într-o singură zi. Metode eficiente pentru oricine vrea să slăbească

Cum poți pierde în greutate și ce metode trebuie să aplici pentru a slăbi 300 de calorii pe zi. Ce recomandă specialiștii.

Mar 20, 2025 - 11:48
 0  6
Cum poți să reduci 300 de calorii într-o singură zi. Metode eficiente pentru oricine vrea să slăbească
Sursă Foto: www.realitatea.net
Tot ce trebuie să faci este să creezi un deficit caloric, adică să arzi mai multe calorii decât consumi. Reducerea a doar 300 de calorii pe zi nu doar că te poate ajuta să pierzi kilograme, dar îți poate îmbunătăți colesterolul, tensiunea arterială și nivelul glicemiei, scrie publicația The Telegrap...
Citește mai mult pe realitatea.net

Etichete:

Articol anterior

Un chef italian a reușit să slăbească 90 de kg în doar opt luni. Ce a eliminat d...

Următorul articol

Percheziții de amploare la influencerii lui Călin Georgescu. Mascații sunt la Ma...

Postări similare

O polițistă de 23 de ani care mergea spre casă a murit după ce o mașină a intrat frontal în autoturismul pe care îl conducea

O polițistă de 23 de ani care mergea spre casă a murit ...

Dec 20, 2024  0  3

Creştinii îl sărbătoresc în a treia zi de Crăciun pe Sfântul Ştefan, primul martir al Bisericii

Creştinii îl sărbătoresc în a treia zi de Crăciun pe Sf...

Dec 26, 2024  0  3

Codul galben de ninsori, extins în București și 10 județe până miercuri dimineață. În Capitală se așteaptă strat de până la 40 cm de zăpadă

Codul galben de ninsori, extins în București și 10 jude...

Feb 17, 2025  0  4