Cum poţi evita burnoutul de sărbători. Depresia se poate instala uşor la final de an
Atenţie la depresia de sărbători! Sarcinile de final de an de la serviciu, alergătura după cadouri şi aglomeraţia din oraş pot fi epuizante. Psihiatrii recomandă să ieşi din modul "pilot automat" şi să îţi rezervi timp şi pentru tine.
