Actualitate

Cum arată farfuria de slăbit. Ce sfaturi ne oferă dr. Mihaela Bilic: „Carburantul cu care funcționează creierul”

Pentru a slăbi, cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic susține căprincipalii nutrienți care trebuie limitați sunt carbohidrații, amidonul și făinoasele. Totuși, atenție: nu este sănătos să eliminăm complet făinoasele din alimentația noastră.

Jan 22, 2025 - 16:25
 0  4
Cum arată farfuria de slăbit. Ce sfaturi ne oferă dr. Mihaela Bilic: „Carburantul cu care funcționează creierul”
Sursă Foto: www.realitatea.net
„Ce înseamnă o farfurie ideală și una de slăbit? Când vrem să slăbim, principalii nutrienți care trebuie limitați sunt carbohidrații/amidonul/făinoasele. Deși au doar 4 cal/g (față de grăsime care are 9 cal/g), carbohidrații cresc glicemia în sânge și stimulează secreția de insulină- principalul hor...
Citește mai mult pe realitatea.net

Etichete:

Articol anterior

Dorin Cocoș, ATAC la Klaus Iohannis: „Îl doare fix în cot de ceea ce vrea poporu...

Următorul articol

Cseke Attila cere desființarea sporului de antena pentru bugetari. „15% nu rezol...

Postări similare

Horoscop 3 martie 2025. O zodie are şanse mari să avanseze pe plan profesional

Horoscop 3 martie 2025. O zodie are şanse mari să avans...

Mar 2, 2025  0  4

Decizia Curții de Apel București în dosarul de trădare națională: Doi membri ai grupării „Vlad Țepeș”, arestați preventiv / Ceilalți patru, plasați sub control judiciar

Decizia Curții de Apel București în dosarul de trădare ...

Mar 6, 2025  0  5

Cea mai neagră conspirație: Donald Trump a manipulat bursele cu taxele vamale pentru a-și îmbogății amicii

Cea mai neagră conspirație: Donald Trump a manipulat bu...

Apr 10, 2025  0  2