Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate

Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate și să dormim minimum opt ore pe noapte.

Dec 22, 2024 - 09:22
 0  3
Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate
Sursă Foto: www.realitatea.net
Privarea de somn, cauzata de insomnie, afecteaza aproape fiecare sistem din corpul nostru, de la cel nervos si cardiovascular pana la cel imunitar. Iată ce riscuri există.Boli cardiovasculareLipsa somnului afecteaza inima si vasele de sange, crescand riscul pentru:Hipertensiune arteriala: In timpul ...