Câte zile trebuie să ții post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Studiul care aruncă în aer toate dietele

Kilogramele în plus sunt coșmarul tuturor doamnelor și domnișoarelor, însă și domnii se pot confrunta cu această problemă. De foarte mulți ani, nutriționiștii se întrec în diete care mai de care mai eficiente, însă rezultatele lor nu au reușit să îi mulțumească pe toți. O metodă simplă și eficientă care aruncă în aer toate dietele minune este postul. 

Apr 1, 2025 - 17:21
 0  0
Câte zile trebuie să ții post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Studiul care aruncă în aer toate dietele
Sursă Foto: www.realitatea.net
Un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Facultatea de Medicină a Universității din Colorado arată că postul timp de trei zile pe săptămână este o modalitate mai bună de a pierde în greutate decât dieta timp de șapte zile. Acesta a demonstrat că persoanele supraponderale sau obeze care au...