Câte calorii are mămăliga. Îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea?

 Mămăliga este un aliment tradițional românesc, apreciat pentru simplitatea și valoarea sa nutritivă. Preparată din mălai, apă și sare, aceasta a fost mult timp un substitut pentru pâine, mai ales în zonele rurale. Află și tu câte calorii are mămăliga. Descoperă dacă îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea.

Dec 10, 2024 - 20:08
 0  4
Câte calorii are mămăliga. Îngrașă mai mult sau mai puțin decât pâinea?
Sursă Foto: www.realitatea.net
Câte calorii are mămăliga pe 100 de grameConținutul caloric al mămăligii variază în funcție de modul de preparare și de cantitatea de mălai folosită. În general, mămăliga simplă, fără adaosuri precum unt sau smântână, conține între 60 și 70 de calorii la 100 de grame. Aceasta se datorează faptului c...