Alimentul care conține de două ori mai mult potasiu decât o banană. Motivul pentru care românii evită să îl consume

Bananele sunt o sursă excepțională de potasiu, însă puțini sunt cei care știu că nu sunt singurele alimente de unde ne putem lua acest mineral esențial pentru funcționarea inimii, a mușchilor și a sistemului nervos. 

Feb 5, 2025 - 16:50
 0  2
Alimentul care conține de două ori mai mult potasiu decât o banană. Motivul pentru care românii evită să îl consume
Sursă Foto: www.realitatea.net
Există un aliment ce le face concurență bananelor, despre care specialiștii spun că are un conținut mult mai mare de potasiu, însă din păcate, acesta nu face parte din meniul multor români. Este vorba despre fistic. Conform experților, semințele de fistic sunt de două ori mai bogate în potasiu decât...