Alimente care susțin dezvoltarea creierului la copii. Trebuie să le introduci în alimentația lor

Alimente care susțin dezvoltarea creierului la copii. Trebuie să le introduci în alimentația lor. Iată despre ce  este vorba.

Feb 11, 2025 - 11:26
 0  3
Alimente care susțin dezvoltarea creierului la copii. Trebuie să le introduci în alimentația lor
Sursă Foto: www.realitatea.net
Peste gras (somon, sardine, macrou, hering) – Somonul este una dintre cele mai recomandate surse de acizi grasi Omega-3, ceea ce il face un aliment esential pentru copii. Acesta este plin de acizi grasi Omega-3, in special EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acid docosahexaenoic), esentiali pentru s...