_ddbc7f5678.jpg?#)
Acestea sunt alimentele Anti-Foame, ideale în dietele de slăbit. Paradoxal, nu sunt cele mult trâmbițate de specialiști
Într-o lume în care dietele restrictive și tentațiile culinare sunt la ordinea zilei, găsirea unor soluții inteligente pentru a combate senzația de foame poate face diferența între succesul și eșecul în procesul de slăbire. Specialiștii în nutriție ne reamintesc că nu trebuie să ne luptăm cu pofta de mâncare, ci să învățăm să o gestionăm eficient.
